おやっとさぁ、ゆかりです
お酒好き、焼酎好きの皆様、「休肝日」ってつくってます？
いやいや。
休肝日なんかなくたって、健康診断の結果、超優良でしたし。（もう５年前）
どれだけ飲んでも、悪酔いしないし、翌朝も別につらくないし。
ここ数年ほぼ毎日飲んでるけど、体型かわらないし。
それにやっぱり。
一日の終わりはやっぱりおいしいお酒と、おつまみで達成感を感じながら、気持ちよく終わらせたいじゃない？
飲まないとやってられない（大人って大変）
そんな湯川ですが、先日薬剤師の友人（美人、肌めっちゃきれい！）と飲んでまして。
ちょ、ビール飲みながら言わないでよ。
友人曰く、
「肝臓は、人体の中でいちばん大きな臓器。
物質を、ほにゃららら、ほにゃらら～ 24時間休まずうごいている。
ただでさえ忙しい肝臓に、アルコールの分解までさせたら、さらに仕事が増えるわけ。
しかも、毎晩飲んでると肝臓はアルコールの分解が追いつかないうちに、新しいアルコールが入ってくるんだから、それはもう大変なのよ」
さらに、肝臓は沈黙の臓器といわれているらしく、症状がほとんどないのが怖いのだとか。
（症状が出てからだと、遅すぎるらしい）
なるほど・・！
これからも毎日おいしいお酒を飲みたいので、
肝臓の働きをサポートしてくれるようなものを探してみると。
しじみ （お味噌汁が好き、〆に飲むのがいい）
牡蠣 （生牡蠣も焼き牡蠣も、バターしょうゆも好き）
どれも好きだけど、毎日食べるのはつらいー！
そこで、見つけたのが、サプリメントのレバリズム
国産のしじみエキスと、牡蠣エキスをはじめ、美容成分としても有名なスクワレン、L-シスチン、ビタミンE、ビタミンB2まで入ってるサプリメントなんです。
レバリズムを飲んでみた
さっそく飲んでみましたー！
こちらが、レバリズム。
うすいブラックがベースのシックでかっこいいパッケージです。
レバリズムは、１箱に30袋入り。
小分けのパッケージになっているので、外食のときにも持っていくことができて便利！
同封されていたカタログを見てみると。
肝臓って、たしかにたくさんの仕事をしているのね。
１袋には3粒のサプリが入っていて、大きさも１円玉くらい。
表面がつるんとコーティングされているから、女性でも飲みやすい！
私は、お酒を飲む前に、お守り代わりとしてレバリズムを飲んでいます。
飲んだあと、寝る前だとついつい忘れちゃうんですよね。
お酒を飲みすぎた翌朝って、「食欲ない、だるい、眠い」ということが多かったのですが、レバリズムを飲んでいると、なんだか体が楽！
多少飲みすぎたなと思っても、普段通りに身体が動かせるしあわせ。
特に亜鉛というと、ガンガン筋トレをしているマッチョや、男性向けの栄養素だとおもっていたのですが、女性にもうれしいはたらきがたくさん！
①抗酸化、エイジングケア
②きれいな髪や肌に
③味覚を正常に保つ
これからは飲むときのおともに、レバリズム
ごちそうさまでしたー！
